В программе реабилитации после COVID-19 и пневмонии в ЛРЦ «Градосторритель» важное место занимают занятия лечебной физкультурой (ЛФК) и дыхательная гимнастика. Работа инструктора на индивидуальных или групповых занятиях с пациентами направлена на восстановление нормальной работы легких, улучшение вентиляции, газообмена и бронхиального клиренса, тем самым профилактируя осложнения (спаечный процесс, пневмофиброз).
Комплекс упражнений можно назвать авторской работой инструктора-методиста по лечебной физкультуре Татьяны Васенгиной:
«Комплекс упражнений создан в стенах Градостроителя. Взять и применить рекомендованные упражнения – было невозможно, так как заболевание новое, практики никакой не было. Начали мы аккуратно вводить упражнения для пациентов еще в моногоспитале, смотрели динамику – если что-то не так, то заменяли упражнения, если все хорошо, то продолжали и добавляли новое. Укореняли. Вопросов было больше, чем ответов. Много консультировались с пульмонологами».
Сегодня в комплекс упражнений для укрепления мышц больного, перенесшего новую коронавирусную инфекции входят статические и динамические упражнения, в зависимости от состояния пациента. Золотой стандарт упражнений лечебной физкультуры — на растяжку грудных мышц, на раскрытие грудной клетки. Здесь обучают методике правильного дыхания (понятие диафрагмальное дыхание). Звуковая гимнастика творит чудеса даже с самыми недоверчивыми пациентами Градцентра.. Тренировка основных и вспомогательных мышц, когда после глубокого вдоха следует продолжительный выдох, помогает избавиться от остаточных симптомов (одышка, постуральная гипотензия, снижение сатурации крови, гипервентиляция).
В комплекс включается обязательно суставная гимнастика и даже упражнения мозгового штурма для коррекции когнитивных нарушений.
Уникальные авторские комплексы тренировок для постковидных пациентов из Градостроителя распространяются в профильные учреждения здравоохранения и общей лечебной сети. Особенно важной стала инициатива сестринского персонала ЛРЦ поделиться восстановительными методиками с коллегами из ФАПов, потому что в отдаленных населенных пунктах Тюменской области нет инструкторов ЛФК, но фельдшеры на селе могут рекомендовать реабилитационные мероприятия своим пациентам после COVID-19.
) появится 