Октябрь объявлен Всемирной организацией здравоохранения месяцем борьбы с раком молочной железы, а 15 октября во всём мире отмечается
День борьбы с раком молочной железы.
ЭТО ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА:
Каждая восьмая женщина в мире заболевает раком молочной железы.
Рак молочной железы в России занимает первое место в структуре онкологической заболеваемости среди женщин.
В России раком молочной железы ежегодно заболевает более 60 тысяч женщин, а заболеваемость за последние 10 лет увеличилась на 30%.
Факторы риска
- Наследственная предрасположенность
- Возраст
- Длительное употребление противозачаточных таблеток
- Отсутствие лактации или лактация менее трех месяцев
- Начало менструаций раньше 11 лет. Климакс гораздо позже 55 лет
- Первые роды после 35 лет, отсутствие родов, множественные аборты
- Длительный прием гормональных препаратов в постменопаузе
- Ожирение
- Диета с избытком животных жиров
- Злоупотребление алкоголем и табаком
- Заболевания молочных желез (мастопатия)
Методы профилактики
Узнайте историю семьи. Если у родственников первой и второй степени родства (мама, бабушки, тети, сестры) был рак молочной железы, раз в год проходите маммографию.
Проходите профилактические обследования у маммолога. Раз в два года в возрасте от 40 до 50 лет. Раз в год в возрасте старше пятидесяти.
Не стоит употреблять противозачаточные гормональные препараты более 10 лет. Особенно не рекомендуется в возрасте до 18 и после 35.
Кормите ребенка грудью не меньше полугода. Это положительно сказывается на здоровье и ребенка, и матери.
Регулярно проводите самодиагностику. Записывайтесь на прием к маммологу не реже раза в год.
Проходите регулярное обследование.
Употребляйте эстроген/прогестиновые и моноэстрогенные препараты
короткими курсами и в строгом соответствии с предписаниями врача.
Следите за весом, больше двигайтесь. В жировой ткани вырабатываются излишки эстрогенов.
Составьте сбалансированную диету. Ешьте больше овощей и фруктов, попробуйте заменить мясо рыбой.
Откажитесь от спиртного и курения.
Не запускайте болезни, вовремя лечите их в соответствии с указаниями врача.
Первичные признаки
- Плотный неподвижный узелок в тканях молочной железы
- Кожа над узелком как будто втягивается, образуя подобие пупка (заметно при сдвигании кожи)
- Под мышкой заметен плотный лимфоузел
- Гнойные или кровянистые выделения из соска
Дополнительные признаки
Кожа над опухолью выглядит не так, как везде (особенно заметно при поднятых руках): сморщивается, покрывается «лимонной коркой»
Грудь заметно уменьшается или увеличивается, подтягивается вверх
Под мышкой и над ключицей заметны плотные и неподвижные лимфоузлы
Сосок и складки ареолы становятся заметно толще
Незамедлительно обратитесь к врачу (гинекологу или онкологу), если замечаете у себя эти признаки. Они назначат дополнительное обследование для точной постановки диагноза.
Чем раньше будет обнаружена опухоль, тем более эффективным будет ее лечение.
) появится 